Runningtherapie

Runningtherapie is het therapeutisch inzetten van een rustige duurloop om de psychische conditie te verbeteren. Hierbij is het van belang dat er geen prestatie geleverd hoeft te worden, maar het plezier aan de inspanning staat voorop. Het hardlopen wordt binnen tien weken opgebouwd tot een niveau waarbij u ongeveer een half uur aaneengesloten kunt hardlopen. In deze periode wordt u intensief begeleid om hierna bij een reguliere loopgroep of op eigen kracht verder te gaan met hardlopen.

9.2

Bos & Weide Fysiotherapie voldoet aan de hoogste kwaliteitsnorm en is een 5-sterren PlusPraktijk.

  • Geen wachttijden
  • Ruime openingstijden
  • Gespecialiseerde fysiotherapeuten
  • Samenwerking met andere disciplines

Voor wie is runningtherapie?

Runningtherapie is voor mensen die om verschillende redenen moeilijk tot bewegen komen. Wanneer u last heeft van de volgende verschijnselen kan runningtherapie iets voor u zijn:

  • Depressie
  • Burn-out
  • Angst- en paniekaanvallen
  • Stress
  • Slechte lichamelijke conditie door overgewicht
  • Lusteloosheid
  • Onbehagen
  • Slapeloosheid
  • Niet-specifieke lichamelijke klachten

 

Een betere gezondheid en de vele positieve bijwerkingen van runningtherapie zullen klachten doen verminderen en soms zelfs helemaal doen verdwijnen .

Runningtherapie

Stel je vraag aan onze therapeuten

Created with Sketch. Maak een afspraak of bel onze praktijk Created with Sketch. 055 - 533 1941

Jacintha Otten

Stel ons je vraag


Direct contact